Navigace

Vyhledávání

rozšířené vyhledávání ...

Kalendář akcí

Strategie MAS Rozkvět 2021-2027

Strategie MAS Rozkvět 2021-2027

Strategie MAS Rozkvět 2014-2020

logo IROP

nzu light

Spolupráce MAS

web MAP vzdělávání

logo Linecká stezka

Interreg AT-CZ

Cisterscapes
logo Eduzměna logo čsksnszm logoSpolupráce PRV

Překlad (translations)

Czech English French German Italian Polish Russian Spanish

Památník Petra Chelčického

Památník P. Chelčického

Regionální partneři

logo svazku obcí Blata CH L mikroregionlogo Podkletí
Linhart MAS BlaNet
logo MAS Šumavsko
Národní síť Zdravých měst kraj
logo logo
CH L ovoce Bio-certifikát Lallinger Winkel

Návštěvnost

Návštěvnost:

ONLINE:3
DNES:235
TÝDEN:1929
CELKEM:1460206

Výběr jazyka

Odeslat stránku e-mailem

Obsah

ZDRAVÍ NÁS BAVÍ II - příprava projektu spolupráce

Typ: ostatní
Jak již víte, byl naší MAS a partnerům - MAS Blanský les Netolicko a MAS Vodňanská ryba - schválen projekt ZDRAVÍ NÁS BAVÍ, v rámci kterého budou v průběhu příštího roku zřízena síť venkovních tělocvičen pro dospělé.

A protože se začínají ozývat další zájemci z našeho území a také území partnerů, rozhodli jsme se v této aktivitě pokračovat a podat žádost o finanční podporu projektu ZDRAVÍ NÁS BAVÍ II, kterým bude řešeno rozšíření některých již zřízených venkovních tělocvičen pro dospělé o dlší prvky, a také zřízení nových tělocvičen v dalších obcích.

Byl tedy zahájen oficiální sběr podnětů pro přípravu projektu ZDRAVÍ NÁS BAVÍ II (s náměty se prosím obracejte na administrativu jednotlivé MAS nebo na hlavního partnera - MAS Rozkvět: kancelar@masrozkvet.cz ), již nyní můžeme potvrdit, že budeme vycházet z obdobných technických návrhů jako v předchozím projektu. Ve všech místech realizace chceme ale dodržet přístup zdola, tedy využít zájmu místních obyvatel a respektovat jejich náměty. Uvítáme zapojení místních spolků (TJ, Sokol, mateřská centra, seniorkluby a další) do přípravy projektu a také využívání našich venkovních veřejných tělocvičen.

Pokud vás zajímá více informací o venkovních tělocvičnách, cvičebních prvcích a další, jistě najdete řadu podnětů na internetu - nebo si můžete zajet zacvičit do Prachatic, kde jsme se původně inspirovali. Je to moc fajn....viz naše Fotogalerie.
Vybudování venkovního hřiště s prvky vhodnými i pro seniory by mělo využívat cvičební rehabilitační a relaxační prvky, které jsou pro tyto účely vyrobeny a splňují předepsané EN, jsou certifikovány dle EN 957 – Stacionární tréninkové zařízení. Využití jednotlivých strojů by mělo být navrženo s ohledem na hlavní cílovou skupinu (nejčastější uživatele) v optimální skladbě tak, aby byla zachována co největší možná variabilita cvičení a kombinací cviků mohlo být dosaženo procvičení všech svalových partií těla. Cvičební stroje jsou svojí konstrukcí a funkcemi vhodné i pro různé typy rehabilitačních cvičení, jako např. následné rehabilitační cvičení po některých úrazech končetin, při různých omezeních hybnosti končetin, stavů po lehkých mozkových příhodách – zvýšení koordinačních schopností, motorických schopností, cvičení smyslu pro rovnováhu, vnímání celého těla.
Cvičení lze provádět bez specializovaného trenéra – stroje jsou určeny pro veřejná prostranství a využívat je mohou všechny věkové kategorie, jejich používání je jednoduché a intuitivní, u strojů jsou umístěny návody a pokyny ke cvičení ve formě samolepek, případně může být hřiště doplněno infocedulemi s návody a piktogramy, které seniorům svojí lepší čitelností a grafickým znázorněním mohou usnadnit užití cvičebních prvků.
Kolem strojů má být položena pryžová dopadová plocha pro zajištění uživatelského komfortu (suchý, vodopropustný a čistý povrch) a bezpečného přístupu (povrch má protiskluzové vlastnosti) především pro seniory.

Součástí zprovoznění jednotlivých cvičebních prvků bude také proškolení obsluhy resp. uživatelů v rámci doprovodné akce uspořádané v konkrétním areálu zdraví či venkovní tělocvičně.
Cílem takovéto akce je základní uživatelské zaškolení konečných uživatelů, tedy dospělých jednotlivců – obyvatel regionu spolupráce, k obsluze jednotlivých cvičebních strojů, tedy praktickém a správném využívání cvičebního stroje tak, aby se uživatel na cvičebním stroji nezranil např. vlastní neopatrností či nepřiměřeným užíváním. Tyto proškolovací akce současně poslouží k nasnímání části instruktážního videa pro další uživatele, kteří se tak budou moci seznámit s pokyny ke cvičení tzv. distančním přístupem (sledování DVD, www MAS a spolupracujících místních organizací – TJ, Sokol, další sdružení v konkrétní obci popř. www obce, kde bude venkovní tělocvična umístěna).
Proškolení uživatelů proběhne osobami z řad "expertních" dobrovolníků, kterými budou například studenti a studentky fyzioterapie, cvičitelé a cvičitelky ze sportovních sdružení, učitelé a učitelky tělesné výchovy a další.


Vytvořeno: 1. 9. 2012
Poslední aktualizace: 1. 9. 2012 0:00
Autor: Super Admin